Настольный теннис

Пинг-понг или настольный теннис - захватывающий и динамичный Олимпийский вид спорта. Не только азарт и интерес с древних времен привлекают спортсменов всего мира к настольному теннису, но и его несомненный положительный эффект на физическое и психическое состояния.

Мы предлагаем вам с пользой провести время, играя с индивидуальным тренером, овладеть техникой игры в пинг-понг или расслабиться и получить удовольствие от игры с друзьями. Отдайте вашего ребенка в настольный теннис, этот спорт поможет ему развиться как личность, станет увлечением на всю жизни, сделает его здоровым физически, активным и выносливым. Вы можете арендовать стол в просторном и светлом помещении, если нужно мы предоставим Вам ракетки и шарики. Вы не пожалеете, теннис станет для вас приятным времяпрепровождением, настоящим удовольствием.

В современном мире настольный теннис - один из наиболее полезных и доступных видов спорта. Вы можете свободно заниматься им, так как столы для пинг-понга есть во многих офисах, парках и спортивных клубах. Во время игры задействуются почти все группы мышц, включая сердечные, что способствует их развитию. Активные движения и большие энергозатраты способствуют похудению и делают организм более выносливым. Немалую роль в техничной игре играет гибкость. Постоянно задействуются кистевые, локтевые, плечевые, коленные суставы, а также весь позвоночные столб - это позволяет телу оставаться подвижным до глубокой старости. Скорость мяча во время игры может достигать 150 км/ч. Теннисисты обладают молниеносной реакцией, поразительной ловкостью, развитыми зрением и моторикой, именно поэтому многие врачи советуют близоруким, плохо читающим и пишущим детям заниматься настольным теннисом, который также помогает развитию художественных способностей.

Спорт укрепляет психику и помогает бороться со стрессом современной жизни, так как во время занятий человек сконцентрирован и не думает о посторонних проблемах. Высокая концентрация внимания, самоконтроль, развитие аналитического и операционного мышления - всему этому способствует игра в настольный теннис.

Родиной игр с мячом и ракетками считается Восточная Азия. В Китае на стенах летнего дворца императоров можно увидеть картины, свидетельствующие о том, что в средние века там играли в игру, похожую на настольный теннис. Примерно в те же времена в Японии существовала народная игра, примитивная форма настольного тенниса. Большое развитие игры с мячом получили в эпоху Возрождения, прежде всего в Италии. Только в начале 20 века после изобретения целлюлозных шариков появился пинг-понг, каким в него играют сейчас. Постепенно определились правила игры и стандарты ракеток, шариков и столов, но всемирная федерация настольного тенниса постоянно вносит коррективы в процесс игры.